PAUTAS A SEGUIR SI ME DESPIERTO CON DOLOR DE HOMBRO
Muy buenas al nuevo “PAUTAS PARA…”. Hoy vamos a hablar de uno de los principales motivos de consulta en fisioterapia, el DOLOR DE HOMBRO. De nuevo muchas gracias por no buscar la información en Wikipedia y confiar en nosotros para informaros.
La articulación del hombro es una de las mas complejas a la vez de las mas interesantes de tratar. Comenzando con que son tres articulaciones en una, es el complejo con mayor movilidad del cuerpo y el motor de miembro superior con el cual realizamos gran parte de nuestras actividades de a vida diaria lo que implica una gran incapacidad cuando se ve afectada.
Por ello en el post de hoy vamos a exponer algunas de las dudas e inquietudes que nos encontramos en la clínica todos los días.
¿QUÉ ME TOMO?
Como la mayoría de los dolores musculoesqueléticos, no tienen buena respuesta a los AINES. Sin embargo, no están contraindicados por lo que si mejoran la sintomatología podrían ser un primera paso para modificar síntomas.
¿GRAVEDAD?
Es una articulación que en rara ocasión esta relacionada con una patología grave. Sin embargo, habría que hacer una buena valoración para descartar cualquier diagnóstico que no se pueda abordar desde la fisioterapia.
¿A QUIÉN ACUDO?
Por los conocimientos en razonamiento clínico y las herramientas diagnosticas, la primera línea debería ser la FISIOTERAPIA y en caso de que este vea oportuno derivar a otro profesional.
¿CUANTO TIEMPO VOY A ESTAR ASÍ?
Esta pregunta es la mas difícil de responder, debido a la diversidad de patologías relacionadas con dolor de hombro, el tiempo medio de recuperación puede variar mucho entre un dolor de hombro de origen cervical que se puede recuperar en 1 semana a un dolor de hombro relacionado con una capsulitis adhesiva que pueden tardar mas de 12 meses.
¿QUE EJERCICIO HAGO?
Al igual que la pregunta anterior, dependerá del diagnóstico, lo que si tendremos que saber es que no se concibe una recuperación de hombro sin ejercicio en mayor o menor medida. De esta manera, si vas a un fisio que no te prescribe ejercicios, duda de él.
¿ORIGEN CERVICAL ALFONSO?
Si, aunque parezca extraño, un gran porcentaje de los dolores de hombro que acuden a la clínica son de origen cervical y por lo tanto será nuestra zona a abordar.
Estas son algunas de las dudas que le surgen a nuestros pacientes en consulta, si tienes alguna de la que no hayamos hablado, no dudes en hacérnoslo saber y nosotros te la resolveremos. Siempre ponte en manos de profesionales cualificados que te ayuden y busquen una recuperación activa. A continuación te dejamos un enlace a un video donde mostramos un poco mas de como tratamos en Clinica Ayrim el dolor de hombro (https://www.instagram.com/reel/Cp0gKCKArqp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==).
Esperamos que este post os haya servido de ayuda y nos vemos en el próximo PAUTAS PARA MI DOLOR DE…
